بی تردید یکی از مهم‌ترین رازهای صد ساله شدن، داشتن تناسب اندام است، زیرا نداشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و چربی خون را کاهش می‌دهد و باعث افزایش طول عمر می‌شود بنابراین طبیعی است که بسیاری از افراد چاق به فکر لاغری بیفتند. به …

ماهی ماده غذایی مفیدی است که در مناطق شمالی و جنوبی کشورمان یعنی مناطقی که در کنار دریا واقع شده‌اند، جزو مواد اصلی و اساسی برنامه غذایی مردم این مناطق محسوب می‌شود. ماهی دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است و اکثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به …

سلامت نیوز نوشت: رییس انجمن کارشناسان بهداشت بیان کرد: در دوران بارداری برای واکسیناسیون حتما باید با پزشک مشورت کرد. محمد عرفانیان رییس انجمن کارشناسان بهداشت و کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری ها در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با تاکید نقش مثبت واکسیناسیون به موقع در سیستم بهداشت …

در اینجا چند استراتژی ساده که به شما در تقویت اعتماد به نفس کودکتان کمک می‌کند  آمده است.به گزارش برتربن‌ها، ایجاد اعتماد به نفس در کودک ممکن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردی پایه‌های آینده‌ی فرزندتان را پی می‌ریزد، زمانی که باید چیز‌های تازه را به تنهایی …

جگر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی است که سرشار از پروتئین و آهن بوده و درمانی بسیاری از بیماریهاست.ولی با عدم رعایت قوانین بهداشتی به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است. به گزارش نمناک، جگر مرغ نیز مانند گوشت علاوه بر این که دارای حجم …

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سخنگوی سازمان آتش نشانی شهر تهران از آتش سوزی تابلوهای برق یک ساختمان مسکونی در دروس خبر داد. سید جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی شهر تهران اظهار داشت: ساعت ۱۶:۳۲ بعدازظهر امروز(چهارشنبه) حادثه آتش سوزی در یک مجتمع مسکونی در خیابان دروس، خیابان وارسته به …

فارس نوشت: شهروندان دانمارک به خاطر مصرف بیش از حد سیگار و الکل، رتبه اول سرطان در جهان را نصیب خود کرده‌اند تا جایی که این کشور، به پایتخت بیماری سرطان در جهان معروف شده است و به علاوه جالب است بدانید که سازمان ملل متحد در گزارش سالیانه خود …

گزارش جدید منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی حاکی است که بیش از یک نفر از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان یعنی معادل یک میلیارد و ۴۰۰ هزار نفر، از نظر فیزیکی بدون تحرک هستند. این رقم ممکن است در برخی کشورها، یک نفر از هر سه …

یک کارشناس مدیریت عملیات و امداد و نجات گفت: درد سینه پشت جناق (استخوان وسط سینه) یک علامت عمده حمله قلبی است. صمد ابراهیم‌خانی در گفتگو با ایسنا، با اشاره به اینکه حمله قلبی می‌تواند تنها به‌صورت یک حمله درد قفسه سینه باشد که اگر کمتر از ۲۰ دقیقه طول …

جراحی‌های لیزری اصلاح عیوب انکساری چشم در افراد نزدیک بین، دوربین و آستیگمات استفاده می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عمل‌های جراحی لازک و لیزیک به یک اندازه مفید هستند. به گزارش تابناک، در هردو این جراحی‌ها از لیزر برای برداشتن لایه‌هایی از روی قرنیه و شکل دادن به آن …