به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، تحلیل رفتنِ قابل توجه حافظه در افراد مسن عموماً ناشی از پیری نیست بلکه به اختلالات اندام‌های مختلف بدن، آسیب مغزی یا بیماری‌های عصبی در این افراد برمی‌گردد. مطالعات نشان داده است که می‌توان با برخی از عادت‌های اصولی سلامتی از افت شناختی …

  به گزارش  تابناک به نقل از ایرنا، شاید حداقل یک بار همه ما در طول زندگی خود مشکل ترش کردن یا ریفلاکس معده را تجربه کرده باشیم و برای رفع این مشکل به مصرف دارو پناه برده باشیم. با این حال باید کمی مراقب بود چراکه به گفته یک …

  به گزارش  تابناک به نقل از مدیکال نیوز، می‌توان برای بهبود روحیات و شاخص توده بدنی مدت‌زمانی که بی‌تحرک از رایانه یا تلویزیون استفاده می‌شود با فعالیت‌های دیگر جایگزین کرد. شواهد زیادی وجود دارد که سبک زندگی بی‌تحرک نسبت به زندگی فعال از سلامت کمتری برخوردار است. سارس، کووید …

به گزارش تابناک، کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی می‌شود و خودش را ترمیم می‌کند. کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد در بدن برعهده اوست. کبد سموم خون را فیلتر و آن‌ها را خنثی می‌کند. مواد شیمیایی، هورمون‌های اضافی، قند، غذا‌های فرآوری …

به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، مسئله‌ بغرنج اینجاست که استرس و کج‌خلقی فقط ما را اذیت و کلافه نمی‌کند؛ بلکه اطرافیان‌ ما هم از یک جایی به بعد، حوصله‌ تحمل کردن ما را ندارند. گاهی در زندگی نمی‌دانیم که چرا پشت سر هم بد می‌آوریم. هیچ چیزی طبق …

  به گزارش تابناک، چربی احشایی به چربی‌های مضر شکمی گفته می‌شود که حتماً بیشتر از چربی‌های هر قسمت دیگری دلتان می‌خواهد از دست آن‌ها خلاص شوید. این چربی‌ها با انسداد حفره‌ی شکمی می‌تواند آثار زیان باری بر سلامت شما داشته باشد. با این حال، یک راه خوب برای به …

به گزارش تابناک، محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت …

به گزارش  تابناک به نقل از مهر، سعید نمکی، در ششمین جلسه کمیسیون توسعه پژوهش و آموزش عالی قرآنی در نظام سلامت با اشاره به اهمیت و جایگاه قرآن، اظهار داشت: خیلی از سال‌ها که قرآن می‌توانست تأثیر زیادی در کشور بگذارد، به خوبی روی این کتاب آسمانی کار نکردیم. …

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، یکی از اندام‌هایی که به دنبال بیماری کوویدـ۱۹ درگیر می‌شود سیستم تنفسی است، بنابراین نقش فیزیوتراپیست‌ها به خصوص در زمینه فیزیوتراپی تنفسی قابل اهمیت است. فیزیوتراپیست‌ها به عنوان عضوی از تیم درمان در بخش مراقبت‌های ویژه در کاهش عوارض تنفسی و جلوگیری از …

  به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر چه کنسرو ماهی یکی از پر مصرف‌ترین و محبوب‌ترین غذا‌های دریایی دنیاست، اما امروز از این خوراکی گرفته تا انواع خورشت و خوراک به صورت کنسروی تولید می‌شود. این غذا‌ها همان‌قدر که می‌توانند سالم و مقوی باشند، می‌توانند مسموم …