به گزارش  تابناک، اما اگر همواره، حتی در دما‌های گرم، با احساس سرما در انگشتان خود مواجه هستید، این ممکن است نشانه‌ای از بروز مشکل در بدن باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع احساس سرما در انگشتان بیشتر آشنا می‌شویم. مشکلات گردش خون گردش خون ضعیف می‌تواند به واسطه ناتوانی قلب …

به گزارش تابناک به نقل از فارس معاون کل وزیر بهداشت از افزایش عرضه واکسن آنفلوانزا در پاییز امسال خبر داد و گفت: امیدواریم واکسن آنفلوانزای تولید داخل نیز تا پاییز به‌صورت نهایی آماده و عرضه شود.  ایرج حریرچی پیش از ظهر امروز جمعه ۳ مرداد ۹۹ در حاشیه ستاد استانی …

به گزارش تابناک، افراد بسیاری از حافظه ضعیف خود شکایت دارند. آن‌ها نمی‌توانند فهرست کالا‌های مورد نیاز برای خرید، تاریخ تولد دوستان، مطالب امتحانی و مواردی از این دست را به خاطر بسپارند، اما دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، زیرا با استفاده از روش درست می‌توان تقریبا همه چیز را …

به گزارش تابناک، دکترعلیرضامقتدری، متخصص طب فیزیکی با بیان این‌که: «قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌شود، غلط است.» تاکید کرد: «عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر …

به گزارش  تابناک به نقل از انتخاب، به نظر می‌رسد روش‌های دویدن می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. حتی اعمال و رفتاری که شما در حین ورزش یا قبل از آن انجام می‌دهید در لاغری موثر است. استراتژیک عمل کنید اگر در هنگام دویدن به همان اندازه که می‌خواهید وزن …

به گزارش تابناک به نقل از مهر، محمدرضا وفا، گفت: آنتی اکسیدان‌ها از عوامل مهم تغذیه‌ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ما دارند. این مواد رادیکال‌های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می‌کنند. اگر رادیکال‌های آزاد در بدن باقی بمانند می‌توانند به …

به گزارش تابناک به نقل از  ایسنا، محققان “دانشگاه ایالتی کلرادو”(CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند وجود استرس فیزیکی(physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه آن فرد شود.  “آگا برزینسکا”(Aga Burzynska) استادیار دانشکده توسعه انسانی و مطالعات خانواده و تیم …

به گزارش تابناک به نقل از مهر، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ژنتیک و سلامت قلب و عروق می‌توانند همراه باهم خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش دهند. بر همین اساس، محققان توصیه می‌کنند افراد می‌توانند با بهبود سلامت قلب و عروق شأن، تا حدودی از تأثیر فاکتورهای …

امروز اما همه‌ چیز تغییر کرده است. ما، پدران و مادران امروزی معمولاً تا ۴ عصر درگیر کار هستیم و دیگر آسایش سایه‌روشن حصیرهای پشت پنجره تنها حسی از نوستالژی دارد. با این‌ همه چرت بعدازظهری را می‌توان حتی پشت میز کار هم زد یا روی تکه موکتی در نمازخانه …

به گزارش تابناک به نقل از مشرق، سرب از آلاینده‌های محیطی است و به دو شکل آلی و معدنی در طبیعت وجود دارد و از بین تمام فلزات سنگین، بیشترین قدمت را در آلودگی محیط و مسمومیت انسان دارا است. این فلز برخلاف سایر فلزات به مرور زمان تخریب نمی‎شود …