به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم‌خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکردهای بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، کاهش ایمنی و مشکلاتی از این دست را ایجاد کند. خواب …

۱۲:۲۸ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ ۱۲:۲۸ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ غلامعلی محمدی گفت: استفاده حداکثری از ظرفیت مراقبت الکترونیکی نیازمند اصلاح ساختار نیرو و تجهیزات زیرساختی لازم است که برای این مساله هم سازمان زندان‌ها برنامه ریزی ویژه دارد. به گفته رئیس ازمان زندان‌ها و اقدامات تامینی و تربیتی کشور، …

سرهنگ محبی گفت: بیش از نیمی از مسافران نوروزی هنوز به شهر خود بازنگشته اند و ترافیک جاده‌ها رو به افزایش است، از مسافران خواهش می‌کنیم از همین امروز برای بازگشت برنامه ریزی کنند چرا که ترافیک پنجشنبه و جمعه این هفته بسیار سنگین می‌شود. به گفته سرپرست پلیس راه …

سرهنگ سعید پیرزاد گفت: در کنار همه فرصت‌هایی که در فضای مجازی وجود دارد تهدیداتی نیز در این فضا وجود دارد که یکی از مهمترین تهدیدات فضای مجازی جرایم رایانه‌ای است که از ابتدای سال جاری خصوصا در جرائم مربوط به کلاهبرداری رایانه‌ای و برداشت غیر مجاز از حساب شهروندان …

به گزارش تابناک، عارف سعیدی فیزیوتراپیست و مدرس دانشگاه تهران در گفت‌وگو با  باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: ستون فقرات، ستون اصلی بدن محسوب می‌شود؛ در واقع ستون فقرات طبیعی ۵ مهره دارد. افرادی که دچار چاقی به خصوص در ناحیه شکمی هستند، بدن برای جبران حالت عمود خود نسبت …

۱۳:۴۱ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ ۱۳:۴۱ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ سردار معصوم بیگی: سردار مهدی معصوم بیگی گفت: ۵ هزار و ۳۷۲ بازدید کننده خارجی از موزه‌ها و مراکز داشته ایم، و در مجموع شاهد رشد ۱۴۸ درصدی بازدید کنندگان از موزه ها، مراکز تاریخی و میراث فرهنگی و گردشگری …

جانشین رئیس پلیس راهور ناجا گفت: از ساعت ۱۱ مسیر چالوس از شمال به جنوب یکطرفه شده، اما همچنان هراز هر دو مسیر رفت و برگشت آن باز است. به گفته سردار حسینی پیش بینی شده تا اگر حجم تردد‌ها بالا رود جاده هراز هم یکطرفه شود، اما به دلیل …

به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران نوشت: میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می‌تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و به ارگان‌های بدن کمک کند تا کارشان را به طور …

واکنش دادستان کل کشور به اتفاقات روز گذشته در مشهد حجت الاسلام والمسلمین محمدجعفر منتظری در گفت‌وگویی رادیویی گفت: گزارش اتفاق بازی ایران و لبنان به ما رسیده است، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که اولا مسئولان باید تدبیر می‌کردند اگر شرایط به گونه‌ای بوده که می‌توانستند برای …

۱۶:۴۹ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ ۱۶:۴۹ – ۱۰ فروردين ۱۴۰۱ اکبری بابیان: اکبری بابیان گفت: مقابله با شکار غیرمجاز با توجه به گستره وسیع کشور، پراکنش زیاد شکارچیان و ادوات پیشرفته اعم از سلاح،فشنگ، وسایط نقلیه، دوربین که در اختیاردارند، کار بسیار سخت و پرهزینه‌ای است.  به گفته معاون محیط‌زیست …