تیم ملی فوتبال ایران در آخرین بازی خود در مرحله انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر روز گذشته موفق شد برابر لبنان به پیروزی دست پیدا کند و با ۲۵ امتیاز به عنوان صدرنشین گروه A راهی مسابقات جام جهانی شد. مهدی طارمی مهاجم تیم ملی فوتبال کشورمان و عضو باشگاه …
Read More »٨ نکته مهم برای مقابله با پوکی استخوان
از مواردی که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند می توان به سالخوردگی، جنسیت (این عارضه بیشتر در زنان بروز می کند)، کمبود هورمون ها، وزن کم بدن، یائسگی، سیگار کشیدن و برخی از داروها اشاره کرد. همچنین مکمل ها، ورزش و تغییر شیوه زندگی نیز …
Read More »پنجمین حضور رونالدو و مسی در جام جهانی
مسابقات مقدماتی انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر در حالی پیگیری میشود که تا امروز چهره ۲۷ تیم حاضر در این دوره از مسابقات که به میزبانی قطر برگزار خواهد شد، مشخص شده است. در مرحله مقدماتی جام جهانی فوتبال و در منطقه آمریکای جنوبی، تیم ملی فوتبال آرژانتین موفق شد …
Read More »تخم مرغ بمب انرژی برای صبحانه
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم اژدری، متخصص تغذیه، گفت: تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است و پروتئین کافی را برای بدن انسان تامین میکند. او بیان کرد: بیماران مبتلا به آلرژی و بیماریهای خاص برای مصرف تخم مرغ محدودیت دارند، اما برای بقیه گروههای سنی …
Read More »ایران مقتدرترین تیم آسیا در مقدماتی جام جهانی
مسابقات فوتبال انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر دیروز به پایان رسید و تیم ملی کشورمان با پیروزی ۲ بر صفر برابر لبنان موفق شد با ۲۵ امتیاز به عنوان تیم صدرنشین گروه A راهی جام جهانی شود. سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا امروز به ارائه آمار تیمها در مقدماتی جام جهانی …
Read More »صانعی: هنوز قراردادم با مس سونگون ثبت نشده است
علی صانعی سرمربی تیم ملی فوتسال زیر ۲۰ سال گفت: با مسئولان باشگاه مس سونگون صحبتهایی انجام دادم و به توافقاتی هم دست پیدا کردم، اما هنوز قراردادی ثبت نشده است. هر زمان که قرارداد من با باشگاه مس سونگون به ثبت رسید در آن صورت میتوان گفت که من …
Read More »دلیل سردردهای فصلی چیست؟
به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران نوشت: متخصصان دقیقا دلیل بروز سردردهای فصلی را نمیدانند، اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسانها مرتبط میشود. در واقع، مغز هر فرد دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی او را کنترل میکند. ساعت درونی مغز نسبت به میزان نور روز …
Read More »خواص شگفتانگیز رنگها بر خلق و خوی انسان
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ناینتی ناین دیزاین نوشت: رنگها و احساسات ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. رنگهای گرم باعث بروز احساسات متفاوتتری نسبت به رنگهای سرد در انسان میشود. از جنبه روانشناسی، رنگها میتوانند باعث بروز احساس شادی یا غم در انسان …
Read More »قضاوت مهدوی و حاج ملک برای سرخابیها
به نقل از فدراسیون فوتبال، اسامی داوران هفته بیست و چهارم مسابقات لیگ برتر فوتبال به شرح زیر است: جمعه ۱۲ فروردیننساجی مازندران و فولاد خوزستانداوران: سیدمهدی مرجانزاده- فرزاد بهرامی- امین زاهدی- ایمان کهیشناظر: حیدر شکور نفت آبادان و سپاهانداوران: بیژن حیدری- رحیم حاجیلو- علیرضا طاهرخانی- روحاله شریفیناظر: محمود رفیعی …
Read More »کلم بروکلی افزایش دهنده اکسیژن بافتهای بدن
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امتیازی، متخصص طب ایرانی، گفت: کلم انواع مختلفی دارد و مزاج اصلی کلم گرم و خشک است و کلم بروکلی یکی از انواع کلم است. امتیازی اظهار داشت: کلم بروکلی خواص فراوانی دارد که به حفظ و ارتقاء سلامت بدن کمک …
Read More »