پنیر در تمام انواع و شکل‌ها خوشمزه به نظر می‌رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می‌پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟ این قسمت را تا انتها مطالعه کنید تا بفهمید که آیا می‌توانید هر …

به گزارش تابناک، یک متخصص کایروپراکتیک در آمریکا چند حرکت ورزشی و توصیه برای افرادی که از خانه کار می‌کنند، به اشتراک گذاشته است؛ ساده‌ترین آن را در این مطلب می‌خوانید: برای بهبود گوژ پشتتان فقط نیاز به یک حوله و یک صندلی دارید. به گزارش ایندیپندنت، همه‌گیری کرونا تعداد …

به گزارش تابناک، ایرنا نوشت: دکتر امیر محمد عارف پور با اشاره به این موضوع که کنگره امسال به صورت ترکیبی( حضوری و مجازی) با شرکت اساتید و صاحبنظران برجسته از داخل و خارج از کشور ۲۷ تا ۲۹ بهمن سال جاری در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود و جدیدترین …

سالک یک بیماری پوستی است که بوسیله گزش پشه خاکی آلوده به نوعی انگل، منتقل می‌شود. سالانه حدود دو میلیون مورد این بیماری در سراسر دنیا و از جمله ایران اتفاق می‌افتد. به گزارش  ایسنا، سالک در ایران در بسیاری از نقاط وجود داشته است؛ بطوری که در استان‌های گلستان، …

به گزارش تابناک به نقل از فارس، یک استاد دانشگاه گفت: پیش بینی می‌شود با افزایش پشت میز نشینی، عدم تحرک کافی، استفاده از برنامه‌های سرگرمی و عدم تفکر روزانه، دیابت و فشارخون در جامعه شهر نشین زمینه ابتلا به آلزایمر فراهم شود.  علی شهیدی زندی، متخصص طب سنتی و …

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، به طور کلی ضربان قلب پایین در حالت استراحت (زمانی که بدن فعالیت ندارد، اندازه گیری می‌شود) به این معنی است که قلب سالم‌تر و کارآمدتر است. سایت verywellhealth در گزارشی به میزان ضربان قلب در حالت استراحت و تغییرات سبک زندگی پرداخته …

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، همچنین علائم خونریزی داخلی همیشه میزان خونریزی و شدت آن را نشان نمی‌دهد. ممکن است به دنبال آسیب دیدگی در ناحیه شکم یا کلیه و پیش از ظاهر شدن علائم، مقادیر زیادی خون از دست برود. در مقابل، حتی مقادیر کمی خونریزی در بخش‌هایی …

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در یک کارآزمایی که اخیراً در مجله کالج تغذیه آمریکا (Journal of the American College of Nutrition) منتشر شد، ۶۲ بزرگسالِ دارای اضافه وزن یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا “کم چرب وگان” را برای یک دوره چهار ماهه و به منظور آزمایش تأثیر …

به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می‌شود. همچنین ورزش کردن در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان نیز کمک کننده است. به گزارش ایسنا به نقل از سایت “دانشگاه …

به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مایند بادی گرین، اسید چرب امگا ۳ یکی از اسیدهای ضروری است که در بسیاری از فعالیت‌های بدن، ایفای نقش می‌کند. تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف این اسید چرب به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند. همچنین اسید چرب امگا …