بهترین پروتئین گیاهی چیست؟ ما برای هر گونه حرکت فیزیکی به عضلاتمان وابسته هستیم. بدن برای بحرکت درآوردن عضلات خود، به انرژی نیازمند است که عمدتاً از طریق چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها تامین می‌شوند، اما در صورتیکه امکان تامین انرژی از این دو محل میسر نباشد، به سراغ پروتئین‌ها می‌رود. در …
Read More »داروی تتراکایین چیست؟ موارد مصرف و عوارض داروی Tetracaine
قطره چشمی تتراکایین یک بی‌حس‌کننده موضعی است که برای بی‌حس کردن چشم استفاده میشود که با مسدود کردن انتقال سیگنال‌های عصبی از چشم عمل می‌کند. برخی از موارد مصرف این دارو شامل معاینه چشم، مانند اندازه‌گیری فشار داخل چشم، اعمال جراحی کوچک چشم مانند برداشتن جسم خارجی از چشم و …
Read More »طرز تهیه میلک شیک موز و کره بادام‌زمینی با شیر موز عالیس
تهیه و نوشیدن شیک‌ها نه‌تنها فهرست متفاوتی از نوشیدنی‌ها را در اختیارتان قرار می‌دهد؛ بلکه به شما کمک می‌کند تا از خواص کم‌نظیر این خوشمزه‌های دوست داشتنی بیشتر بهره بگیرید. شیک بادام‌زمینی یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار و مغذی است که خواص آن موجب شده تا بیش از گذشته موردتوجه قرار …
Read More »مهم‌ترین خواص عناب برای لاغری و روش مصرف آن
عناب، میوه‌ای متعلق به مناطق گرمسیری بوده که از دیرباز در سبد غذایی ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. میوه‌ای خوش‌طعم و سالم که هم به صورت خشک و هم به صورت تازه مصرف میشود و سرشار از خواص فراوانی برای مراقبت از سلامت انسان‌ها است. یکی از مهم‌ترین خواص عناب برای …
Read More »فشار خون نرمال چقدر است؟
در این مبحث قصد داریم درباره یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت، یعنی “فشار خون نرمال” صحبت کنیم. فشار خون، یکی از شاخص‌های مهم وضعیت سلامتی بدن است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که حفظ فشار خون در محدوده طبیعی، اهمیت بسیاری در جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی …
Read More »داروی تربینافین چیست؟ عوارض و فواید داروی terbinafine
برخی از داروهای ایتراکونازول (Sporanox)، فلوکونازول (Diflucan)، فوروکونازول (Lamisil)، تینافورین و… جایگزین مناسبی برای قرص تربینافین می‌باشند. انتخاب جایگزین مناسب قرص تربینافین باید توسط پزشک انجام شود. پزشک با توجه به نوع عفونت قارچی شما، شدت عفونت و سایر عوامل، بهترین جایگزین را برای شما تجویز خواهد کرد.
Read More »چگونه قهوه فرانسه درست کنیم؟
آیا از نوشیدن قهوه‌ی فوری و کافی میکس خسته شده‌اید؟ آیا این قهوه‌ها دیگر کفاف کافئین مورد نیاز بدن‌تان را نمی‌دهند؟ آیا پول خرید یک اسپرسوساز خانگی را ندارید که بتوانید قهوه اسپرسو درست کنید؟ یا اینکه هوس کرده‌اید جای اسپرسو، یک قهوه سنتی‌تر را نوش جان کنید؟ و یا …
Read More »از بین بردن لک صورت با خمیر دندان
در باور بسیاری از عموم استفاده از خمیر دندان یک راهکار فوری و موثر برای از بین بردن لک صورت است. اما آیا متخصصان پوست این روش را تائید می‌کنند؟ از بین بردن لک صورت با خمیر دندان مفید است یا مضر؟ این مقاله را به پاسخ همین سوالات اختصاص …
Read More »پماد کالاندولا چیست؟ فواید و عوارض داروی Calendula
کالاندولا (Calendula) اغلب به عنوان درمانی برای اگزما و درماتیت به بازار عرضه میشود و از آنجایی که این گیاه دارای خواص ضد التهابی است، قرار دادن آن در نواحی تحت تاثیر شرایط پوستی ممکن است التهاب را کاهش دهد؛ همچنین استفاده از این کرم روی بثورات پوشک می‌تواند مفیدتر …
Read More »انواع قهوه سرد
روزهایی که صبح با حالت خستگی از خواب بیدار می‌شوید یا وقتی مشغول کار هستید و حس خستگی دارید، بهترین گزینه، نوشیدنی‌های حاوی کافئین هستند. انواع قهوه از نوشیدنی‌های کافئینی بوده و امروزه جای خود را در بین انواع نوشیدنی‌ها در ایران باز کرده‌اند. برخی اوقات افراد ترجیح می‌دهند یک …
Read More »