مقالات

تمشک نوعی میوه تابستانی است که چند نمونه از این میوه در کشور ما وجود دارد. طعم لذیذ و رنگ زیبای این میوه سبب شده تا از آن در طبخ و تهیه انواع کیک، دسر و نوشیدنی استفاده کنند. تمشک حاوی مقدار زیادی آهن، فیبر، کلسیم، فسفر، پتاسیم، تیامین، ریبوفلاوین، …

سیاه دانه نامی آشنا برای همه ما است و یکی از گیاهان دارویی و درمانی می‌باشد که از آن به عنوان ادویه نیز استفاده می‌کنند؛ سیاه دانه بومی جنوب غربی آسیا و مدیترانه است که با نام‌های مختلفی همچون شونیز، زیره سیاه و گشنیز رومی نیز شناخته می‌شود. موضوع این …

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات بهداشتی است که هر ساله میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال عمدتاً به واسطه عفونت‌های ویروسی به ویژه ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس‌ها ایجاد می‌شود. در این زمینه، داروهای ضدالتهابی و ضدعفونی، به‌ویژه داروی کوریزان، نقش مهمی در کاهش علائم …

در روز چقدر آب بخوریم؟ وقتی متوجه می‌شویم آب چه تاثیر مهمی روی بدن ما دارد و اصلا بخش بزرگی از بدن ما را آب تشکیل داده است، از خودمان می‌پرسیم: چقدر آب باید بخوریم؟ این یکی از بهترین سوال‌هایی است که هر فرد باید از خودش بپرسد. آیا آب …

دمنوش‌ها یک راه طبیعی و موثر برای حفظ آرامش و کاهش استرس هستند. اکثر این نوشیدنی‌های گرم حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که می‌توانند به تسکین عصبی و افزایش آرامش کمک کنند. استفاده از دمنوش‌ها به دلایل زیادی توصیه شده که مهم‌ترین آنها طبیعی بودن است. همچنین ترکیبات موجود در …

آروماتراپی یا رایحه درمانی یک روش درمان است که با استفاده از عصاره های گیاهی به تقویت سلامتی کمک می کند. روغن های معطر، خاصیت بالینی دارند. در نتیجه، رایحه درمانی به حفظ سلامت بدن، ذهن و روح کمک می کند. رایحه درمانی جایگاه هنری و علمی دارد و اخیرا، …

سیب‌زمینی بخورید تا لاغر شوید! ادعایی عجیب که در دنیای رنگارنگ رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن، کمتر کسی می‌تواند آن را بپذیرد. چراکه سیب‌زمینی همیشه به عنوان یک ماده غذایی پرکربوهیدرات و پرکالری شناخته شده و در بسیاری از رژیم‌های غذایی مصرف آن محدود می‌شود. اما واقعیت این است که …

پوست پوست شدن کف دست بیش از هر چیز به دلیل عوامل خارجی رخ می‌دهد. مثلا شما بیش از اندازه دست‌های خود را با آب و صابون می‌شویید، لایه بالایی پوست دست از بین می‌رود و دیگر پوست قادر نیست رطوبت را درون خود حفظ کند و در نتیجه بر …

آپیکسابان به عنوان یک داروی ضدپلاکت موثر، نقش اساسی در پیشگیری از تشکیل لخته‌های خونی ناشی از لخت‌زایی ناقص و ناپایدار دارد. این دارو به دلیل کاهش خطر عروق کرونری و حوادث قلبی-عروقی، به عنوان یک ابزار قدرتمند در درمان بیماران با بیماری‌های قلبی معرفی شده است. استفاده از آپیکسابان …

یکی از پرطرفدارترین جراحی های زیبایی در بین افراد، عمل بینی است که با هدف تغییر شکل ظاهری یا  بهبود عملکرد بینی انجام می‌شود. پس از جراحی بینی، بعضی از زیباجویان با افتادگی  بیش از حد نوک بینی مواجه  شده و همین مسئله موجب می شود که افراد استرس زیادی …