همزمان شدن شروع ماه مبارک رمضان با روزهای گرم و طولانی آتی، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را بیشتر میکند. رعایت چند نکته ساده میتواند کمک کند تا روزهداری در این ماه را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید. در این اینفوگرافیک به نکاتی برای روزهداری در این روزها اشاره شده است.
Check Also
تصویر روز ناسا: مسیه ۶۶ از نزدیک-تایمز
۲۲:۵۷ – ۲۴ خرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۵۷ – ۲۴ خرداد ۱۴۰۳ نجوم و فضا کهکشان مارپیچی …