وی درباره مراقبتهای ضروری بیان کرد: برای درمان موخوره باید بسیاری از عوامل را پیشگیری کرد. عوامل پیشگیری بسیار مهم است مانند تغذیه و رسیدگی به موها، اقدامات مناسبی باید انجام داده شود.
عظمایی در ادامه افزود: ویتامینها و اسید چرب امگا ۳ مفید بوده و ویتامینهایی مانند A. و E. فرد مورد نظر باید مصرف کند. افراد باید توجه داشته باشند که شامپو متناسب با موهایشان استفاده کنند، زیرا این نوع عارضه در موهای بسیار خشک بیشتر دیده میشود. در این بین افراد باید از روغنها و شامپوهای ویتامینه بیشتری استفاده کنند. حتما موهای آسیب دیده را کوتاه کنید. روغنهایی مثل بادام، زیتون، نارگیل، کرچک بسیار مفید هستند. بهتر است افراد قبل از حمام به موهای خود روغنها را زده، حدود چند دقیقه بگذارند روی موهایشان باشد و بعد با آب ولرم بشویند.
وی گفت: افراد میتوانند مقداری تخم مرغ همراه مغزها مخلوط کرده و بگذارند روی موهایشان چند ساعتی باشد بعد بشورند. البته باید به این مسئله توجه داشته باشید که هر موادی یا عملی که موجب از بین رفتن فولیکول مو شود موخوره ایجاد کرد.
عظمایی بیان کرد: مالیدن گل ختمی برای مو، ترکیب زرده تخم مرغ روناس و آرد نخود خام هم مفید خواهند بود. زدن صدر و بعد مالیدن وازلین و ویتامین آ. موجب غنی شدن مو خواهند شد. افراد از شامپو و شویندههای اسیدی استفاده نکنند و بیش از حد در معرض آفتاب قرار نگیرند. تمام افراد از خوردن مواد خوراکی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند. از شستن بیش از حد مو خودداری شود، بعد از حمام سشوار استفاده نشود. در برنامههای غذایی خود، میوهها و سبزی ها، جوانهها را به اندازه کافی جای دهید.