در هوای آلوده از منزل بیرون نروید

یک عضو هیئت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به شهروندان و به خصوص افرادی که در معرض خطر هستند، افرادی که سابقه بیماری‌های ریوی و عروقی، آسم و فشار خون دارند توصیه کرد که در هوای آلوده از منزل بیرون نروند.

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، بابک تمیزی فر اظهارکرد: گفت: افرادی که تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند، در ابتدا عوارض ساده‌ای همچون تنگی نفس، تند تند نفس کشیدن، افزایش ضربان قلب، احساس سنگینی سر، عدم تمرکز در کار‌های روزانه، تهوع و استفراغ و گیجی دارند.

این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: در صورت تشدید علایم اولیه، امکان به کما رفتن و یا تنگی نفس بسیار شدید مانند آسم در افراد وجود دارد، که در این شرایط فرد باید به اورژانس‌های بیمارستانی مراجعه کند.

وی با بیان اینکه آلودگی هوا موضوع جدیدی نیست و حتی در برخی شهر‌های اروپایی مانند لندن در سال ۱۹۵۲ رخ داده است، اظهار کرد: طی این دوره در شهر لندن ۱۲ هزار مورد مرگ و میر ناشی از بیماری‌های ریوی بر اثر آلودگی هوا اتفاق افتاد.

تمیزی فر افزود: علاوه بر افزایش بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی و عروقی و ناشی از اختلالات عروق و قلب و عروق محیطی نیز در آن زمان در شهر لندن بیشتر شد.

این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: براساس مطالعات جدید منتشر شده در یک مجله تحقیقاتی، مشخص شده که آلودگی هوا در میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی، به اندازه مرگ و میر ناشی از بیماری‌های ریوی تاثیر گذار است. همچنین از علل فوت افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند، عوارض ناشی از تنگی عروق قلبی، سکته قلبی، آریستمی، سکته‌های مغزی، آسم و تنگی‌های نفس بسیار شدید است.

تمیزی فر با بیان اینکه هر چه میزان ذرات آلودگی هوا ریز‌تر باشد عوارض ناشی از آن بیشتر است، تصریح کرد: طبیعی است که هر چه ذرات ریزتر باشند آلودگی هوا در قسمت‌های عمقی‌تر و تحتانی ریه انتشار می‌یابد و هر چه افراد زمینه قبلی بیماری‌های ریوی (مانند افراد سیگاری) داشته باشند، عوارض ناشی از آلودگی هوا در آن‌ها بیشتر است.

این عضو هیئت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه عوارض ابتلا به آلودگی هوا به طول زمان آلودگی هوا بستگی دارد، تصریح کرد: هر چه قدر مدت زمان آلودگی هوا کوتاه‌تر و کمتر از یک روز باشد عوارض آلودگی هوا بر روی ریه افراد مستعد کمتر است، اما هر چه آلودگی هوا طولانی‌تر باشد اثراتش بیشتر است.

تمیزی فر ادامه داد: در مطالعه اخیری که در کشور چین و در شهر پکن به عنوان آلوده‌ترین شهر دنیا انجام شد، مشخص شد که در زمان آلودگی هوای شدید، ۷۰ درصد مرگ و میر بر اثر مشکلات قلبی بیشتر شده است.

این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر لزوم استفاده از ماسک مناسب در زمانی که مجبور به رفت و آمد در هوای آلوده هستیم، افزود: افرادی که سنشان بالاتر از ۷۰ سال و یاکمتر از ۱۳ سال است هم بهتر است در مواقع آلودگی هوا در منزل بمانند.

تمیزی فر با بیان اینکه طبیعی است که در زمان آلودگی هوا مدارس باید تعطیل شوند، زیرا کودکان و جوانان مستعد تنگی نفس و مشکلات ریوی هستند، توصیه کرد که در زمان آلودگی هوا مایعات زیادتر از حد معمول مصرف شود تا حداقل اثرات فیزیکی آلودگی هوا بر روی سیستم گوارشی و ریوی کمتر شود.

وی همچنین بر پرهیز از مصرف سیگار و قلیان در زمان آلودگی هوا تاکید و خاطرنشان کرد: میزان ابتلا به بیماری‌های مزمن ریوی در زمان آلودگی هوا تا ۱۰ برابر بیشتر و ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی تا ۳ برابر افزایش می‌یابد.