راهکار‌های درمانی گرمازدگی چیست؟

به گزارش تابناک؛ اکبر آزادی مسئول آموزش اورژانس پیش بیمارستانی استان کرمانشاه از گرمازدگی به عنوان یکی از معضلات جدی فصل گرما یاد کرد و گفت : تعریف ساده گرمازدگی توانایی نداشتن بدن در دفع گرماست، زمانی که دمای محیط افزایش یافته و بدن قادر به دفع این گرما نباشد، دمای بدن به حدود ۴۰ درجه رسیده و فرد در این حالت دچار گرمازدگی می‌شود.

او با بیان اینکه علائم گرمازدگی بسته به مراحل مختلف آن به تدریج ظاهر می‌شود، گفت: در مرحله اول که دمای بدن کمی بالا می‌رود، پوست فرد گرم شده و به تدریج داغ می‌شود. با ادامه گرما، فرد دچار سردرد، سرگیجه و بی اشتهایی شده و به تدریج تعداد تنفس بالاتر رفته و قلب تندتر می‌زند.

آزادی بیان کرد: تداوم گرما و عدم رسیدگی به وضعیت فرد گرما زده موجب بی قراری، فحاشی کردن فرد و در نهایت شوک گرمایی و کُما می‌شود و اگر برای درمان اقدامی صورت نگیرد، فرد گرمازده جان خود را از دست می‌دهد.

او در خصوص راهکار‌های درمانی گرمازدگی، اولین اقدام موثر در برخورد با فرد گرمازده را خارج کردن لباس‌های او و خنک کردن بدن این افراد عنوان کرد وافزود: اگر بتوان فرد را در آب خنک غوطه ور کرد بسیار مناسب است، در غیراینصورت می‌توان با استفاده از یک پارچه یا اسفنج، بدن فرد را با آب سرد خنک کنیم.

او افزود: همچنین می‌توان از قطعات یخی که داخل نایلون یا پارچه گذاشته شده استفاده کرد و زیرکشاله ران، پشت گردن و زیربغل فرد گرما زده را خنک کرد چنانچه مقدار آب در دسترس کم بود توصیه می‌شود اول سر و گردن فرد گرمازده خنک شود.

مسئول آموزش اورژانس پیش بیمارستانی استان کرمانشاه در خصوص راهکار‌های پیشگیری از گرمازدگی هم، مهمترین آن را خودداری از قرارگیری در برابر نورآفتاب، بویژه در ساعات اوج تابش خورشید عنوان کرد و افزود: همچنین توصیه می‌شود افراد در تابستان از پوشیدن لباس‌های ضخیم و تیره خودداری کرده و بیشتر از لباس‌های رنگ روشن استفاده کنند.

او افزود: فعالیت شدید بدنی در مقابل آفتاب بسیار خطرناک است و به کارگران و سایر افرادی که در این شرایط مجبور به کار هستند توصیه می‌شود حتما وسایل محافظتی از جمله کلاه همراه داشته و مصرف مایعات را تا حد امکان افزایش دهند.

آزادی گفت: قرارگیری در محیط گرم و مرطوب نسبت به محیط گرم و خشک احتمال گرمازدگی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد و افراد در محیط‌های اینچنینی باید مراقبت بیشتری داشته باشند.

او افزود: چنانچه در یک فعالیت گروهی در گرما، فردی دچار گرمازدگی شود، این موضوع هشداری برای سایر افراد است و به تدریج این علائم در مابقی افراد هم ظاهر می‌شود و باید افراد پیشگیری لازم را داشته باشند.

آزادی بیان کرد: مصرف برخی دارو‌ها از جمله برخی دارو‌های قلبی افراد را مستعد گرمازدگی می‌کند و توصیه می‌شود با مشورت پزشک نوع این دارو‌ها در فصل گرما تغییر کند.