حوادث

کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است. برای اینکه بدنی سالم داشته باشید از رژیم غذایی که در این مطلب مشاهده می‌کنید می‌توانید بهره ببرید. به گزارش تابناک به نقل از ایلنا، دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد، اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل …

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه مصرف نوشابه از طول عمر انسان می‌کاهد، گفت: پوکی استخوان، کم خونی و نارسایی‌های کلیوی از عوارض دیگر نوشیدن زیاد نوشابه‌های شیرین گازدار است. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: میزان بالای قند داخل …

«به میزان غذایی که می‌خورید توجه کنید. باید به اندازه باشد. اگر کم باشد ممکن است در طول ورزش خسته شوید. عکس آن هم باید گفته شود که اگر میزان غذا زیاد باشد معده سنگین می‌شود و نمی‌توانید آن طور که باید و می‌خواهید ورزش کنید.» به گزارش تابناک به …

بیماری‌های چشمی از آن دسته عارضه‌ها هستند که گویی ناگهان به سراغ انسان می‌آیند. ضعف بینایی، آب مروارید، آب سیاه و تاری دید از جمله عارضه‌های بینایی هستند که معمولا به طور ناگهانی با آن‌ها مواجه می‌شویم. اگر می‌خواهید سلامت چشم همواره تامین شود یا عارضه‌های چشمی را پیش از …

با تشدید تغییرات اقلیمی و ماندگاری هر چه بیشتر موج گرما آگاهی داشتن از چگونگی حفظ سلامت قلب بیشتر ضرورت پیدا می‌کند. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دما و رطوبت بالای هوا می‌تواند به از دست رفتن آب بدن منجر و باعث شود قلب به سختی عملکرد مطلوب …

در این مقاله به شما ۲۰ درمان خانگی سوختگی پوست دست و صورت را معرفی می‌کنیم که شما می‌توانید درد سوختگی را در خانه به حداقل برسانید. به گزارش سلامت نیوز سوختگی آسیب شایعی روی پوست است که منجر به قرمزی و درد می‌شود. در واقع، با توجه به سطح درد، …

در شرایطی که برخی انتخاب‌های غذایی می‌توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری‌ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند. به گزارش «تابناک» به نقل از عصرایران، آنچه برای خوردن انتخاب می‌کنید، آثار عمیقی بر سلامت کلی شما دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند …

وقتی میزان چربی در کبد بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، التهاب و ابتلا به کبد چرب بروز می‌کند. اما کم‌تحرکی و تغذیه ناسالم از عوامل اصلی در بروز این بیماری محسوب می‌شوند که باید از این دو عامل خطر پیشگیری کرد. به گزارش «تابناک» به …

دارو‌های مسکنِ حاوی اپیوئید مانند کدئین، کاربرد زیادی در پزشکی دارند، اما مصرف بی‌رویه آن‌ها برای هر ناراحتی از سردرد گرفته تا برخی دل‌درد‌ها خطرناک است و متخصصان دارویی با ارائه تشبیهی در این باره می‌گویند که “با گلوله توپ به گنجشک شلیک نکنید. “ به گزارش «تابناک» به نقل …

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد: با تمرکز جدی بر موضوع تغذیه در خدمات سلامت و مراقبت‌های درمانی می‌توان به حفظ جان ۳.۷ میلیون انسان تا سال ۲۰۲۵ کمک کرد. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، سازمان بهداشت جهانی در گزارش جدید خود اعلام کرد: خدمات سلامت و مراقبت‌های …