به گزارش تابناک، محمد اصغر زاده در گفتوگو با ایسنا با اشاره به اهمیت تهیه ماهی سالم در ایام نوروز، اظهار کرد: ماهی نقش مهمی با سلامت فردی و عمومی جامعه دارد. وی خواستار توجه در خرید ماهی شب عید شد و افزود: مردم از خرید ماهیهایی که روی …
Read More »درمان کبد چرب با چای سبز
به گزارش تابناک به نقل از رکنا، بیماری کبدچرب غیرالکلی یک مشکل جدی جهانی است که در حال وخیم تر شدن است. نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان میدهد انجام منظم تمرین های ورزشی و مصرف نوشیدنیهای فاقد کافئین میتواند برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید …
Read More »لاغری با فندق
به گزارش تابناک به نقل از رکنا، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص فندق اظهار کرد: یکی از مغزهای خوراکی فندق است که طبع گرم و خشک دارد.فندق در صنعت شیرینی سازی کاربرد فراوانی دارد و در تهیه شکلات، شیرینی و همچنین شکلات صبحانه استفاده می شود. …
Read More »برای تقویت مغز، بادام بخورید
به گزارش تابناک، دکتر «سید کاظم کاظمینی» در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به تاثیر مغز بادام بر تقویت مغز و ذهن، اظهار کرد: بادام شیرین، طبیعتی گرم و تر دارد لذا مغز این میوه دوستداشتنی به حافظ قوتها معروف است و به خصوص حافظ قوت مغز به شمار …
Read More »سوسیس و کالباس با این برند غیراستاندارد است
به گزارش تابناک به نقل از اداره کل استاندارد استان تهران، محمودرضا طاهری اظهار کرد: بازرسان استاندارد در جریان بازرسیهای خود، واحد صنفی متخلفی که اقدام به تولید سوسیس و کالباس میکردند، را بدلیل نداشتن مجوز استاندارد، شناسایی و تولیداتش را توقیف کردند. وی با هشدار نسبت به غیراستاندارد …
Read More »چرا بهتر است سبزیجات تازه مصرف کنیم؟
به گزارش تابناک به نقل از میزان، علاوه بر توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر مصرف سبزیجات تازه که از سوی مارگارت هریس، سخنگوی این سازمان برای حفاظت از ابتلا به ویروس کرونا اعلام شده است، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جمله انواع میوه به ویژه مرکبات نیز …
Read More »ضدغفونی کردن حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
همزمان با شیوع ویروس کرونا در قم و توصیههای بهداشتی صادر شده از سوی نهادهای امنیتی و ایمنی استان، ضد عفونی ضریح و محوطه داخلی حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س) انجام می شود. همچنین با شیوع این ویروس و بنا بر توصیهها از عدم حضور مردم در اماکن عمومی، تمامی …
Read More »چند نکته برای مقابله روانشناختی با “کرونا”
به گزارش تابناک به نقل از دانشگاه شهید چمران اهواز، در متن این یادداشت آمده است: استرس روانشناختی واژهای است که بهطور روزمره با آن مواجه میشویم و برخاسته از ترس، تردید و ناتوانی در کنترل منبع استرس است که گاهی کوچک (مثل دیر رسیدن به محل کار) یا بزرگ …
Read More »۹ وسیله مهم که احتمال انتقال ویروس کرونا دارند
راهکارهای مقابله با استرس شیوع ویروس کرونا
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، مهناز همتی گفت: رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب، خواب، استراحت کافی و ارتباطات اجتماعی از طریق تلفن شبکه های اجتماعی با دوستان و خانواده برای کاهش میزان استرس در این روزها نقش مهمی دارد. وی استفاده از دارو، سیگار یا …
Read More »