به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم اژدری، متخصص تغذیه، گفت: تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است و پروتئین کافی را برای بدن انسان تامین میکند. او بیان کرد: بیماران مبتلا به آلرژی و بیماریهای خاص برای مصرف تخم مرغ محدودیت دارند، اما برای بقیه گروههای سنی …
Read More »دلیل سردردهای فصلی چیست؟
به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران نوشت: متخصصان دقیقا دلیل بروز سردردهای فصلی را نمیدانند، اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسانها مرتبط میشود. در واقع، مغز هر فرد دارای ساعت درونی خاصی است که ریتم شبانه روزی او را کنترل میکند. ساعت درونی مغز نسبت به میزان نور روز …
Read More »خواص شگفتانگیز رنگها بر خلق و خوی انسان
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ناینتی ناین دیزاین نوشت: رنگها و احساسات ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. رنگهای گرم باعث بروز احساسات متفاوتتری نسبت به رنگهای سرد در انسان میشود. از جنبه روانشناسی، رنگها میتوانند باعث بروز احساس شادی یا غم در انسان …
Read More »کلم بروکلی افزایش دهنده اکسیژن بافتهای بدن
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امتیازی، متخصص طب ایرانی، گفت: کلم انواع مختلفی دارد و مزاج اصلی کلم گرم و خشک است و کلم بروکلی یکی از انواع کلم است. امتیازی اظهار داشت: کلم بروکلی خواص فراوانی دارد که به حفظ و ارتقاء سلامت بدن کمک …
Read More »ویژگی های دستگاه تصفیه هوا یسان
انتخاب بهترین دستگاه تصفیه هوا یسان ( جشنواره پاییزی ) حال پس از گذشت ماه ها، راهکار های مختلفی در جهت درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی ویروسی از جمله کرونا ارائه شده که استفاده از دستگاه تصفیه کننده هوا یکی از این راه حل هاست. آلودگی …
Read More »۶۰ درصد ایرانیها اضافهوزن دارند
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محمد مرادی مدیر برنامه توسعه فعالیتهای بدنی دفتر بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: در حال حاضر میزان استفاده از تلفن همراه، تبلت و تلویزیون بین کودکان و نوجوانان کشور افزایش پیدا کرده است و همین موضوع باعث کاهش تحرک …
Read More »زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟
به گزارش تابناک، متوسط نیاز روزانه به ویتامین A برای زنان ۷۰۰ میکروگرم و برای مردان ۸۵۰ میکروگرم است. منابع غذایی ویتامین A هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، فلفل قرمز، کلم پیچ، اسفناج و کاهو و همچنین هندوانه، طالبی، زردآلو و انبه هستند. ۱- ویتامین آ برای فعالیت سیستم …
Read More »نقش ویتامین D در پیشگیری از کرونا
به گزارش تابناک، عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد. دکتر احمد شجاعی در گفتوگو با ایسنا، درباره مطالعات انجام شده در زمینه نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کووید ۱۹، گفت: مطالعات نشان داده است که ویتامین …
Read More »میگرن، یکی از پنج بیماری شایع در ایران
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، یک کارشناس سلامت و مسئول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان استان قزوین گفت: بیماری نورولوژیک میگرن دارای علائم متفاوتی از جمله سردرد شدید و طاقت فرسا است و جزو پنج بیماری شایع در ایران محسوب میشود. صفیه احمدزاده افزود: معمولاً به سردردهای شدیدی …
Read More »درمان افسردگی در ۲۰ دقیقه
به گزارش تابناک و به نقل از آیای محققان ژاپنی میگویند یک داروی مغزی تزریقی از بینی میتواند به درمان افسردگی تنها در ۲۰ دقیقه کمک کند که ما را یک قدم به درمانهای مبتنی بر فناوری نانو نزدیکتر میکند. ، تصور کنید احساس ناراحتی و افسردگی میکنید و فقط …
Read More »